Affichage des articles dont le libellé est طريقة عمل شرائح اللحم البقري بالكمون. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est طريقة عمل شرائح اللحم البقري بالكمون. Afficher tous les articles

lundi, novembre 25

طريقة عمل شرائح اللحم البقري بالكمون

وجبة صحية من اللحوم
اللحم البقري

المقادير

  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون
  • 500 غرام شرائح لحم بقري
  • 200 غرام صلصة طماطم
  • 300 غرام حساء لحم بقري
  • 1/2 كوب ماء
  • فصان الثوم مفري
  • ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
  • 1/2 ملعقة كمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • ملح
  • ملعقتان صغيرتان نشا
الطريقة
  • تشوح شرائح اللحم البقري في الزيت فوق نار متوسطة الحرارة حتى تكتسب اللون البني
  • تضاف صلصة الطماطم و الحساء و الماء
  • يضاف الثوم و الملح و الفلفل
  • تخفض درجة حرارة الموقدةو يترك الخليط فوق النار حتى تمام نضج اللحم
  • يداب النشا في قليل من الماء و يضاف الى اللحم مع التقليب لمدة 5 دقائق
  • يرفع اللحم من على النار و يقدم ساخنا